← 読みもの一覧ペットロス

猫を亡くしたあなたへ|悲しみと、これからの向き合い方

 運営:ペットのあしあと(Dentee株式会社)

いつも同じ場所で丸くなっていた、あの子がいない。ごはんの時間に姿が見えない。夜、布団のそばにあった重みがない。——猫を亡くした悲しみは、家族を失うのと同じ深さで、あなたを包みます。

自分を責めないで

「たかがペットで、こんなに泣くなんて」と思わないでください。悲しみの大きさは、愛した深さそのものです。無理に忘れようとせず、まずは悲しいと感じている自分を認めてあげてください。

猫を亡くした悲しみの特徴

猫は自分の時間を大切にする子が多いぶん、ふとした距離感や気まぐれな甘え方に、その子らしさが宿ります。だからこそ、いなくなったあとの“日常のすき間”が、いっそう大きく感じられます。

少しずつ心を整えるために

  • 思い出を“かたち”にする(写真を選ぶ、名前を書く)
  • 話しかけることをやめない
  • 同じ悲しみを経験した人の言葉に触れる
  • 生活のリズムを少しずつ取り戻す

もう一度、そばに

あの子の姿をもう一度そばに感じたくなったら。『ペットのあしあと』は、お写真からあの子がまた動きだす“居場所”をおつくりしています。会いたくなったら、いつでも。

よくあるご質問

猫のペットロスはいつまで続きますか?

人それぞれで、期限はありません。焦らず、あなたのペースで大丈夫です。つらさが強く長引くときは専門家に相談を。

新しい猫を迎えるべきですか?

迎える・迎えないに正解はありません。気持ちが向いたときに、あなたのタイミングで。無理をする必要はありません。

悲しみを紛らわす方法はありますか?

思い出をかたちにする、話す、書く、同じ経験の人とつながる。紛らわすより「向き合う」ことが、結果的に心を助けます。

お写真が一枚あれば、あの子はまた動きだします。

『ペットのあしあと』を見てみる →
← ペットのあしあと トップへ